YOGA NEWS

probelektion

"Wir alle möchten unser Leben so vollständig wie möglich leben. Deshalb müssen wir lernen, dort zu sein, wo das Leben stattfindet, nämlich genau hier, JETZT."      

Fred Von Allmen

 

Regelmässige Yogapraxis hilft dir, dich aus der Hektik des Alltags auszuklinken.

Genussvolle Bewegung lässt dich deinen Körper bewusster erfahren. Die Aufspannung bringt dich in die Leichtigkeit und stärkt deinen Körper und Geist.

Bewusste Atmung bringt dich in diesen Moment. Du kommst in Ruhe bei dir an und bist präsent im JETZT. 

 

Probiere es aus! Mit einer Probelektion zum Spezialangebot von Fr. 20.00 im Oktober und November 2020.

Melde dich via Kontaktformular bei mir. Ich freue mich auf dich!

 

das leben umarmen

yoga-workshop samstag  07. november 2020 10:00 - 13:00 Uhr

Es sind herausfordernde Zeiten in denen wir momentan leben, vieles ist im Umbruch, in Veränderung.

Was gibt mir noch Sicherheit, worauf kann ich mich verlassen und worin vertrauen? Dies sind die Fragen der Zeit.

In diesem Workshop stellen wir uns diesen Fragen und verbinden sie mit bewussten Übungen, die dein Vertrauen ins Leben und die Verbindung zum Kosmos und zur Erde stärken und dir Antworten geben. 

Ich lade dich ein mit dem Jetzt Frieden zu schliessen und dein Leben mit offenen Armen zu empfangen. 

 

Umarme dein Leben

 

Ich freue mich auf dein Dabeisein und deine Anmeldung bis Montag 02. November 2020

Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe, da die Teilnehmerzahl coronabedingt begrenzt ist.

 

Investition/Energieausgleich Fr. 100.00

 

Dieser Workshop ist auch geeignet, um "estheryoga" kennenzulernen und

findet im ehem. Frauenkloster St. Karl, Gotthardstrasse 12 in Altdorf Uri statt.

 

yoga-abend im kerzenschein

Kerzenschein

yoga-abend  27. November 2020  19:30 - 21:15 Uhr

Die Tage werden wieder kürzer und die Nächte länger. Zeit, um uns wieder mehr nach innen zu wenden

und uns an unser Licht in uns zu erinnern. An diesem Abend wollen wir mit der bewussten Atmung, mit Achtsamkeits-Yogaübungen und Meditation unser Herz-Licht aktivieren, um so lichterfüllt und von innen her strahlend den Advent zu erleben.

 

SHINE YOUR LIGHT

 

Lass dein inneres Licht, dein Herzens-Licht leuchten, so dass du auch im Aussen strahlst. 

 

Ich freue mich auf dich und deine Anmeldung bis Montag 23. November 2020

Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe, da die Teilnehmerzahl coronabedingt begrenzt ist.

 

Investition / Energieausgleich Fr. 50.00

 

Dieser Yoga-Abend ist auch geeignet für Neulinge, WiedereinsteigerInnen und um "estheryoga" kennen zu lernen und findet im ehem. Frauenkloster St. Karl, Gotthardstrasse 12 in 6460 Altdorf statt.

  

Persönliche Yogavideos

Hast du dir auch schon mal deinen eigenen Coach gewünscht, als du morgens auf der Matte gestanden bist und nicht wusstest welche Yogaübung du jetzt machen sollst, oder als du dir fast den Kopf zerbrochen hast, weil du nicht mehr wusstest, wie du in die eine Asana reingekommen bist. Oder wie die eine Yogaübung genau funktioniert hat.

 

Als Ergänzung zu meinen Live-Yogalektionen biete ich neue auch personalisierte Yoga-Videos an. Diese sind dazu gedacht, dir die tägliche Yoga-Routine zu erleichtern. Oder um eine Zeit zu überbrücken, in der du nicht live am Yogaunterricht teilnehmen  kannst.

Oder auch, um einfach dran zu bleiben...

 

Ich begleite dich in diesen persönlichen Videos, mit auf dich abgestimmten Übungen. Belebende Atmungen, stärkende Abläufe und sanfte Dehnungen, die wie Balsam auf deinen Körper wirken und deinen Geist befreien, sind Inhalt dieser Videos.

 

Melde dich für dein individuelles Yoga-Übungsvideo via Kontaktformular oder info@estheryoga.ch bei mir.

Dann vereinbaren wir einen Termin für ein persönliches, kostenloses Gespräch und schauen zusammen an, was du brauchst und worauf du den Fokus legen möchtest. 

 

Juhuiii! Ich freue mich sehr darauf, dich zu begleiten.

 

Investition/Energieausgleich: Fr. 275.00 für das erste Video, jedes folgende Fr. 240.00

 

Gerne biete ich dir, um Fragen zu klären, ein kostenloses 20-Minuten-Gespräch an. Klicke dazu unten auf den Kontakt-Button und sende mir eine Nachricht. Dann können wir einen Telefon-Termin vereinbaren.

 

Ich freue mich auf dich.

flying bird

Kennst du schon meinen Newsletter Flying Bird?

Mindestens einmal im Monat sende ich dir meinen Flying Bird mit Inspiration, Ideen, Tipps und allen Neuigkeiten bei estheryoga.

Du hast die Möglichkeit dich jederzeit wieder abzumelden.



Deine E-Mail Adresse wird an CleverReach zum technischen Versand weitergegeben. Mit der Eingabe deiner Daten erklärst du dich einverstanden, dass ich deine Angaben zum Zweck der Beantwortung deiner Anfrage und etwaiger Rückfragen entgegennehme und zwischenspeichere. Du kannst dem widersprechen (Widerrufsrecht).

Portrait esther maria vogel

 

esther maria vogel

dipl. yogalehrerin syv

6460 altdorf  uri

 

 

041 870 72 40

info(at)estheryoga.ch